Najpóźniej do 12 godzin roboczych. Jako profesjonalne trenerki dbamy, aby plan treningowy jak najlepiej odpowiadał Twoim możliwościom i preferencjom!

Nigdy nie zostawiamy Cię samej sobie. Regularnie kontaktujemy się telefonicznie lub mailowo. Pomagamy i wspieramy radą na każdym etapie naszej współpracy!

Kontaktuj się z nami bez ograniczeń! Wspólnie rozwiejemy wszelkie wątpliwości.

To proste! Gdy kupisz jeden z naszych pakietów, na email otrzymasz szczegółową ankietę treningową. Wypełnij ją, a my na jej podstawie przygotujemy dla Ciebie indywidualny plan treningowy.

Przyjdzie na Twój email od razu, gdy wykupisz któryś z naszych planów. Ankietę treningową wypełniasz online. Bez drukowania i kolejnych wiadomości email.

Dzięki temu natychmiast otrzymujemy niezbędne informacje, na podstawie których stworzymy Twój indywidualny plan treningowy.

Jak najbardziej! Jesteśmy dyplomowanymi trenerkami i przygotujemy dla Ciebie plan nawet wtedy, gdy masz do dyspozycji tylko własne ciało. Nie obawiaj się, efekty są gwarantowane!

Wszystko zależy od Twoich preferencji. Przygotujemy dla Ciebie plan na profesjonalną siłownię, siłownię domową (ograniczona ilość sprzętu) albo do ćwiczeń na własnym ciężarze ciała (bez sprzętu).

Zmiana stylu życia (codziennej aktywności fizycznej) jest podstawą profilaktyki zdrowotnej!

Absolutnie nie! Pomoc naszego dyplomowanego fizjoterapeuty otrzymujesz w pełni za darmo!

Tak, ale w tym przypadku zapraszamy dodatkowo na konsultację z trenerką, abyśmy mogły poznać lepiej Twój stan zdrowia.